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  3. Dein Seelenbalsam✨ - ASMR und geführte Meditationen für innere Ruhe, Schlaf und emotionale Heilung Podcast

Episoden

Meditation "Kehre zu dir zurück" 🤍| Innere Ruhe & Sanfter Rückzug, wenn dir alles zu viel ist

17 Minuten
Diese Meditation ist für dich, wenn dir Menschen, die tausend Gedanken und Eindrücke des Tages einfach zu viel werden. Wenn du dich nach einem sanften Rückzug sehnst und danach, endlich wieder aufzutanken.

Lass mit dieser Meditation den emotionalen und mentalen Stress des Tages los, nähre dein Energiesystem und spüre, wie du mehr und mehr Ruhe und Wohlbefinden in dir selbst findest.

Kehre immer wieder zu dieser Meditation zurück, wenn dir alles zu viel wird und du dich nach tiefer Ruhe, einem nährenden Rückzug und neuer Kraft sehnst.



Mehr Meditationen, ASMR & Audiokurse: https://www.seelensichtbar.de/

Audiokurs: „Maskenlos und frei auf So(ul)cial Media“ Für feinfühlige Menschen, die sich online nicht länger selbst verlieren möchten: https://www.seelensichtbar.de/social-media-audiokurs

Meditation "Spüre, was in dir steckt" | Selbstvertrauen stärken & an dich selbst glauben

15 Minuten
Manchmal werden die Zweifel so laut, dass du kaum noch spüren kannst, wie viel Kraft und Möglichkeiten eigentlich in dir stecken.

Diese stärkende Meditation lädt dich ein, wieder an dich selbst zu glauben, neuen Mut zu schöpfen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Spüre, wie dein Selbstvertrauen wächst und du dich wieder für deine Träume und Möglichkeiten öffnen kannst.



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ASMR Einschlafmeditation „Endlich Ruhe finden“ | Gedankenkarussell stoppen & entspannt einschlafen

25 Minuten
Wenn dein Kopf abends einfach nicht still werden will und sich das Gedankenkarussell immer weiterdreht, darfst du hier für einen Moment alles loslassen. 🤍

Diese sanfte ASMR-Einschlafmeditation begleitet dich mit beruhigendem Flüstern, wohltuenden ASMR-Geräuschen und einer liebevollen, energetischen Visualisierung zurück in deine innere Ruhe.

Lass die Sorgen und schweren Gedanken des Tages ziehen, bringe wieder Ruhe in dein Energiefeld und finde zurück in ein Gefühl von Geborgenheit und innerem Frieden.

Du musst heute nicht mehr alles durchdenken oder lösen. Du darfst loslassen, deine Energie wieder ganz zu dir zurückholen und friedlich in den Schlaf gleiten.

Mehr über meine Arbeit & energetische Begleitung:https://www.seelensichtbar.de/

Meditation „Tanke neue Kraft in dir“ | Innere Ruhe & neue Energie

14 Minuten
Diese kurze, nährende Meditation begleitet dich, wenn das Chaos im Außen gerade zu groß geworden ist, wenn du dich zwischen den Erwartungen und Vorstellungen anderer ein wenig verloren hast und erschöpft bist.

Sie hilft dir dabei, deine innere Ruhe wiederzufinden, neue Kraft zu schöpfen und zurück in deine eigene Mitte zu kommen.

Wiederhole sie gern für eine Weile in herausfordernden Zeiten und spüre, wie du mehr und mehr bei dir selbst ankommen und aus deiner eigenen inneren Kraft auftanken kannst.



Mehr Meditationen, ASMR & Audiokurse: https://www.seelensichtbar.de/

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Meditation „Vertrau deinem Weg“ 🤍 | Selbstzweifel loslassen & deiner inneren Stimme vertrauen

19 Minuten
Zweifelst du manchmal an deinem eigenen Weg oder hast das Gefühl, längst weiter sein zu müssen?

Diese Meditation hilft dir dabei, dich weniger mit anderen zu vergleichen, fremde Erwartungen loszulassen und wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören. 🤍

Stärke dein Vertrauen in dich, dein eigenes Tempo und deinen ganz persönlichen Weg.



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Über diesen Podcast

Geführte Meditationen zum Loslassen, Auftanken und innerem Ankommen.✨ Hier findest du ASMR Meditationen, Einschlafmeditationen und sanfte Visualisierungen zur Beruhigung des Nervensystems, zum Stressabbau und für emotionale Heilung. Mit intuitiver Energiearbeit, achtsamer Begleitung und einem ruhigen Raum zum Durchatmen, Einschlafen und Wieder-bei-dir-Ankommen. ✨ Für feinfühlige Menschen, die sich mehr Ruhe, emotionale Sicherheit und Verbindung zu sich selbst wünschen.
Webseite
Isabelle Schulz I Energiecodes für dein Soulbiz & geführte Meditationen für mehr Klarheit
Urheberangabe
Isabelle Schulz I seelensichtbar.de
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 Mon.
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„Dein Seelenbalsam✨ - ASMR und geführte Meditationen für innere Ruhe, Schlaf und emotionale Heilung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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