Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann lohnt sich
der Blick hinter das sichtbare Verhalten. Und auch beim
emotionalen Essen reicht es nicht, nur an der Oberfläche
anzusetzen.
Ernährungspläne, Diäten und reines Ernährungswissen greifen zu
kurz, wenn eine Klientin immer wieder in emotionales Essverhalten
rutscht. Gleichzeitig kann auch reine Emotionsregulation
lediglich kurzfristig entlasten. Die entscheidende Frage ist: Was
liegt darunter?
In dieser Folge schauen wir uns die verschiedenen Ebenen an: das
Essverhalten, die damit verbundenen Emotionen, die
körperlich-physiologischen Faktoren und schließlich die tieferen
Prägungen, Erfahrungen und Verknüpfungen, die bereits früh im
Leben entstanden sein können.
Du erfährst, warum Scham, Schuld, Einsamkeit, Wut oder das
Bedürfnis nach Trost mit Essen verbunden sein können und weshalb
es für nachhaltige Veränderung nicht darum gehen sollte, jeden
Essdrang immer wieder mit neuen Tools wegzuregulieren.
Genau hier setzt traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching
und somatisches Coaching an: nicht nur Symptome regulieren,
sondern verstehen, was das System ursprünglich erschüttert und
geprägt hat.
Wenn du dich fragst: Wie baue ich mein Coaching Business
erfolgreich auf? Und wie kannst du mit einer fundierten Coaching
Ausbildung wirklich tiefgreifend begleiten? Dann ist diese Folge
für dich.
Wenn du dein Coaching Business authentisch und nachhaltig
aufbauen willst, führt kein Weg an Verkörperung vorbei – nicht an
weiteren Zertifikaten, sondern an echter Tiefe.
Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome
coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten
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