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#19 Im Gespräch mit Laura Philipp – Teil 2: Zyklusorientiertes Training

#19 Im Gespräch mit Laura Philipp – Teil 2: Zyklusorientiertes Training

DANIhoch3 vor 3 Tagen

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Zyklusorientiertes Training: Was lange als Tabuthema galt, hat
sich längst als gängige Praxis für viele Athletinnen entwickelt –
nämlich, das Training an den Zyklus anzupassen. Auch
Profi-Triathletin Laura Philipp trainiert nach diesem Prinzip und
geht sehr offen damit um. Aber wie sieht das konkret aus im
Training für Races an der absoluten Weltspitze? Im zweiten Teil
des Gesprächs widmen sich Profi-Triathletin Daniela Bleymehl und
Laura Philipp dieser und weiteren Fragen zum Thema.

Beide berichten über ihren jeweiligen Umgang mit dem Thema,
werfen einen Blick auf die körperlichen Prozesse und Laura gibt
Tipps für den Einstieg ins zyklusorientierte Training.

PARTNER NEWS

4Endurance

4Endurance ist nicht nur seit diesem Jahr als Nutrition-Partner
an Danis Seite, sondern auch als Partner in dieser Podcast-Folge
am Start:

Gerade im Wettkampf oder während intensiver Trainingsphasen zeigt
sich: Richtiges Fueling verbessert Trainingsqualität,
Regeneration und die Vorbereitung auf die nächste Einheit. Zur
Wahrheit gehört aber auch: Im Bereich Sporternährung sind die
Verträglichkeit und der Geschmack sehr individuell. Die Produkte
von 4ENDURANCE überzeugen durch gute Verträglichkeit, angenehmen
Geschmack, praxisnahe Tests und Freiheit von verbotenen
Substanzen – und gerade deswegen setzt auch Dani aus Überzeugung
auf das Sortiment.

Mit dem Code DANIELA bekommt ihr über diesen Link 10% Rabatt auf
eure Bestellung: http://mdsh.io/danielableymehl

Außerdem geht’s hier
https://4endurance.de/pages/daniela-bleymehl

zu Danis Race Week Bundle mit genau den Produkten, die Dani
selbst im Rennen verwendet.

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DANIhoch3 wird produziert und präsentiert von Pushing Limits.

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