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  4.  Warum es so schwer fällt, einen Mann zu vergessen und uns für eine neue Beziehung zu öffnen #226
Warum fällt es uns so schwer, einen Mann zu vergessen, obwohl die
Verbindung längst vorbei ist und uns nicht guttat?

In dieser Folge werfen wir einen neurobiologischen Blick darauf,
warum sich intensive Erfahrungen so tief ins Gedächtnis
einbrennen und weshalb unser Gehirn automatisch immer wieder auf
den letzten Mann zurückgreift. Du erfährst, warum reines Wissen
oder bloße Willenskraft nicht ausreichen, wie du deinem System
durch neue emotionale und somatische Erfahrungen verlässliche
Sicherheit vermittelst und wie du lernst, echte Bindungsangst von
einem authentischen Nein zu unterscheiden.

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„ Warum es so schwer fällt, einen Mann zu vergessen und uns für eine neue Beziehung zu öffnen #226“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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