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Nein sagen ohne Schuldgefühle: Grenzen setzen im Job

Nein sagen ohne Schuldgefühle: Grenzen setzen im Job

Haltung statt Harmonie vor 3 Wochen

Warum ein berechtigtes Nein sich oft falsch anfühlt. Entdecke, wie du Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren.

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Kennst du das unangenehme Gefühl, wenn ein eigentlich berechtigtes
Nein trotzdem falsch erscheint? In dieser Folge spreche ich
darüber, warum es vielen Frauen so schwerfällt, klare Grenzen zu
setzen – und warum Schuldgefühle dabei oft eine größere Rolle
spielen als das eigentliche Nein. Ich teile Forschungsergebnisse,
persönliche Erfahrungen und praktische Ansätze, die helfen,
Automatismen zu durchbrechen und bewusstere Entscheidungen zu
treffen. Gemeinsam hinterfragen wir alte Muster und entdecken, wie
sich Verantwortung und Reaktion voneinander trennen lassen. Nimm
dir die Zeit für eine ehrliche Pause zwischen Anfrage und Antwort –
und finde heraus, welches Ja wirklich deins ist.