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Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Mehrgewicht bei Kindern: Warum sie mehr brauchen als Diäten mit Stephanie Büchler

Mehrgewicht bei Kindern: Warum sie mehr brauchen als Diäten mit Stephanie Büchler

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 3 Wochen

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Kaum ein Thema löst bei Eltern so viele Sorgen aus wie das
Essverhalten ihres Kindes. Viele haben Angst, etwas falsch zu
machen. Besonderer Stigmatisierung sind Eltern mehrgewichtiger
Kinder ausgesetzt. Sie möchten ihr Kind vor Ausgrenzung,
gesundheitlichen Problemen oder den eigenen schmerzhaften
Erfahrungen schützen. Gleichzeitig stehen sie einer Flut an
widersprüchlichen Informationen gegenüber – von gut gemeinten
Ratschlägen bis hin zu alarmierenden Schlagzeilen, dass wir alle
„zu dick sind“.

Doch wie können Eltern ihr Kind unterstützen, ohne zusätzlichen
Druck aufzubauen? Und was brauchen Kinder wirklich, wenn das
Thema Gewicht plötzlich im Raum steht? Darüber spreche ich in
dieser Folge mit der Diätologin Stephanie Büchler. In ihrer
ernährungstherapeutischen Arbeit begleitet sie Familien mit
chronisch kranken und behinderten Kindern und erlebt täglich, wie
unterschiedlich die Herausforderungen rund um Ernährung und
Gewicht sein können.

Gemeinsam sprechen wir darüber,

* warum das Thema Mehrgewicht bei Kindern so emotional diskutiert
wird

* weshalb Eltern häufig zwischen Sorge, Schuldgefühlen und
Unsicherheit stehen

* wie gesellschaftliche Gewichtsstigmatisierung den Blick auf
Kinder beeinflusst* weshalb Mehrgewicht niemals die ganze
Geschichte eines Kindes erzählt

* warum Kinder nicht auf eine Zahl auf der Waage reduziert werden
sollten

* und wie Eltern eine unterstützende Essumgebung schaffen können

Diese Folge richtet sich an Eltern, Großeltern, Fachpersonen und
alle, die Kinder begleiten. Denn ein gesundes Körperbild entsteht
nicht durch Kontrolle – sondern durch Sicherheit, Vertrauen und
die Erfahrung, unabhängig vom eigenen Aussehen angenommen zu
werden.

Mehr über Stephanie

Stephanie Büchler ist Diätologin und begleitet Familien mit
Kindern in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen – von
chronischen Erkrankungen bis hin zu Fragen rund um Ernährung und
Mehrgewicht. In ihrer Arbeit verbindet sie fachliche Expertise
mit ihrer persönlichen Erfahrung als Mutter sowie pflegende
Angehörige und setzt sich für eine einfühlsame, alltagsnahe und
gewichtsneutrale Begleitung von Familien ein.

www.kinderdiaetologin.at

instagram: @die_kinderdiaetologin

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Musik:Feel by LiQWYD | SoundCloud: https://soundcloud.com/liqwyd/
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