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#31 - Du hast verlernt zu SEIN. *raw doggen*

#31 - Du hast verlernt zu SEIN. raw doggen

Karten neu gewürfelt vor 3 Wochen

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Wann warst du das letzte Mal wirklich allein mit deinen Gedanken
- ohne Musik, Podcast, Handy oder Second Screen?

Nach 46 km, 4.250 Höhenmetern und rund 10 Stunden
Gehzeit ohne Kopfhörer und Input habe ich gemerkt,
wie ungewohnt Stille mittlerweile für uns geworden ist & wie
meditativ sie sein kann, wenn wir sie irgendwann zulassen.

In dieser Folge geht es um Dauerbeschallung, Langeweile,
Aufmerksamkeit, wilde Gedanken, mentale Stärke und die Frage,
warum wir ständig etwas konsumieren müssen, anstatt einfach
mal zu sein.

Und darum, was passiert, wenn wir plötzlich aufhören wegzulaufen
– und anfangen, uns selbst wieder zuzuhören.

Ich bin gespannt auf euer Feedback