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Episoden
30.03.2026
37 Minuten
Hör auf es ALLEN recht machen zu wollen und dabei den wichtigsten Menschen zu vergessen: DICH.
Die Folge ist für alle "people pleaser" die sich und ihre Bedürfnisse immer und immer wieder hinten anstellen damit es allen anderen gut geht.
Du bist nicht hier, um es allen recht zu machen.
Du bist hier, um ehrlich zu leben. Mit dir und mit anderen.
Und echte Verbindung beginnt genau dort, wo wir aufhören, uns zu verstellen.
Erlaube dir DU selbst zu sein, "zu viel" zu sein, aber lass dich nicht klein halten. 🫂
Ich bin SO gespannt was ihr zu dem Thema sagt & ob ihr euch oder Menschen in eurem Umfeld in einigen Punkten wiedererkannt und was eure Erfahrungen damit sind
Die Folge ist für alle "people pleaser" die sich und ihre Bedürfnisse immer und immer wieder hinten anstellen damit es allen anderen gut geht.
Du bist nicht hier, um es allen recht zu machen.
Du bist hier, um ehrlich zu leben. Mit dir und mit anderen.
Und echte Verbindung beginnt genau dort, wo wir aufhören, uns zu verstellen.
Erlaube dir DU selbst zu sein, "zu viel" zu sein, aber lass dich nicht klein halten. 🫂
Ich bin SO gespannt was ihr zu dem Thema sagt & ob ihr euch oder Menschen in eurem Umfeld in einigen Punkten wiedererkannt und was eure Erfahrungen damit sind
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23.03.2026
30 Minuten
Wie oft sabotierst du dich eigentlich selbst?
Wie oft denkst du dir: "Ganz oder gar nicht!" und nimmst dir damit aber die Chance auch mit Kleinigkeiten dein Leben ein bisschen besser zu machen?
Ganz ehrlich? Ich erwische mich leider noch zu oft bei so einem schwarz oder weiß denken aber je bewusster uns solche Verhaltensmuster werden desto besser können wir sie aufbrechen und daran arbeiten
Wir reden über Komfortzone, dass wir da ab und zu raus müssen um wachsen zu können und über die Gedanken und Handlungen mit denen wir uns und unserem Glück immer wieder selbst im Weg stehen 🫶
Ich bin gespannt was eure Erfahrungen mit dem Thema sind und ob ihr euch da vielleicht ja auch ab und zu wiedererkennt - lasst es mich auf jeden Fall gerne in den Kommentaren wissen
Wie oft denkst du dir: "Ganz oder gar nicht!" und nimmst dir damit aber die Chance auch mit Kleinigkeiten dein Leben ein bisschen besser zu machen?
Ganz ehrlich? Ich erwische mich leider noch zu oft bei so einem schwarz oder weiß denken aber je bewusster uns solche Verhaltensmuster werden desto besser können wir sie aufbrechen und daran arbeiten
Wir reden über Komfortzone, dass wir da ab und zu raus müssen um wachsen zu können und über die Gedanken und Handlungen mit denen wir uns und unserem Glück immer wieder selbst im Weg stehen 🫶
Ich bin gespannt was eure Erfahrungen mit dem Thema sind und ob ihr euch da vielleicht ja auch ab und zu wiedererkennt - lasst es mich auf jeden Fall gerne in den Kommentaren wissen
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16.03.2026
50 Minuten
Hot take, aber ich glaube die meisten Beziehungen scheitern an der Unmenge von unsausgesprochenen Themen & der fehlenden Kompetenz sich WIRKLICH als Team zu sehen: Auf Augenhöhe!
Es sind oft die Dinge die man eben NICHT sieht:
Mental Load & Emotionale Arbeit.Wir reden darüber, warum manche Menschen in Beziehungen scheinbar viel mehr Verantwortung für Gefühle, Gespräche und Verbindung tragen und diven ein bisschen in die unterschiedlichen Bindungstypen & Rollen die wir haben und einnehmen 🫶
Dazu auch welche Menschen die Glücklichsten sind und was wir tun können um unser Leben ein bisschen besser & einfacher zu gestalten - mit kleinen Änderungen
Was ist eure Meinung zu dem Ganzen? Bin gespannt auf euer Feedback in den Kommentaren
Es sind oft die Dinge die man eben NICHT sieht:
Mental Load & Emotionale Arbeit.Wir reden darüber, warum manche Menschen in Beziehungen scheinbar viel mehr Verantwortung für Gefühle, Gespräche und Verbindung tragen und diven ein bisschen in die unterschiedlichen Bindungstypen & Rollen die wir haben und einnehmen 🫶
Dazu auch welche Menschen die Glücklichsten sind und was wir tun können um unser Leben ein bisschen besser & einfacher zu gestalten - mit kleinen Änderungen
Was ist eure Meinung zu dem Ganzen? Bin gespannt auf euer Feedback in den Kommentaren
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09.03.2026
47 Minuten
"Wir sind immer nur eine Entscheidung von einem komplett anderen Leben entfernt" - von Musiker zum Manager hin zum Aussteiger, weil das One-way Ticket nach Thailand ist gebucht!
Ende März geht's los
Mein Spezial-Gast hat sich gegen das Geld entschieden und FÜR seine Freiheit, auf die ganz wilde Art und Weise!
Wir sprechen viel über seinen unkonventionellen Werdegang, damit auch unsere gemeinsame Geschichte.
Über Kindheit, Burnout und wie es ist erst Mal ALLES hinter sich zu lassen und auszuwandern.
Schnallt euch an, wir diven deep & um weder sein Abenteuer noch unser gemeinsames im Mai zu verpassen:
FOLGEN nicht vergessen
https://www.instagram.com/herryroams?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Wollt ihr einen 2. Teil? Wenn ja, ab in die Kommis damit 🫶
Ende März geht's los
Mein Spezial-Gast hat sich gegen das Geld entschieden und FÜR seine Freiheit, auf die ganz wilde Art und Weise!
Wir sprechen viel über seinen unkonventionellen Werdegang, damit auch unsere gemeinsame Geschichte.
Über Kindheit, Burnout und wie es ist erst Mal ALLES hinter sich zu lassen und auszuwandern.
Schnallt euch an, wir diven deep & um weder sein Abenteuer noch unser gemeinsames im Mai zu verpassen:
FOLGEN nicht vergessen
https://www.instagram.com/herryroams?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Wollt ihr einen 2. Teil? Wenn ja, ab in die Kommis damit 🫶
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02.03.2026
59 Minuten
Das werden viele fühlen – vielleicht auch ohne sich damit bisher beschäftigt zu haben: die Quarter Life Crisis.
Dieses Gefühl, zwischen Möglichkeiten und Überforderung zu stehen. Zwischen Freiheit und Druck. Zwischen "Ich könnte alles" und "Ich weiß gar nichts."
Zwischen unendlichen Möglichkeiten und "choice overload".
Zwischen Angebot noch und nöcher und "desicion fatique".
Der Mental load - dieses konstante Hintergrundrauschen das nie aufhört.
Und vielleicht ist es keine Krise, sondern ein Prozess.
Anschnallen - wir diven deep und ich bin unfassbar gespannt auch eure Erfahrungen dazu in den Kommentaren
Dieses Gefühl, zwischen Möglichkeiten und Überforderung zu stehen. Zwischen Freiheit und Druck. Zwischen "Ich könnte alles" und "Ich weiß gar nichts."
Zwischen unendlichen Möglichkeiten und "choice overload".
Zwischen Angebot noch und nöcher und "desicion fatique".
Der Mental load - dieses konstante Hintergrundrauschen das nie aufhört.
Und vielleicht ist es keine Krise, sondern ein Prozess.
Anschnallen - wir diven deep und ich bin unfassbar gespannt auch eure Erfahrungen dazu in den Kommentaren
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Über diesen Podcast
Der Podcast für alle, die die ganze Woche auf das Wochenende warten
und das ganze Jahr auf ihren Urlaub. Das Leben ist oft kompliziert
genug und manchmal hilft es schon die "Karten im Kopf neu zu
würfeln". Manchmal deep, manchmal seicht - hier hat alles Platz was
das echte Leben so mit sich bringt! It's a Journey und wir alle
leben zum ersten Mal, also lasst uns dazu lernen und immer wieder
das beste draus machen :)
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