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Unverkrampft - der Periodenpodcast Podcast
#9 Perimenopause aka PERI MENO (mit Rinah Lang)

#9 Perimenopause aka PERI MENO (mit Rinah Lang)

Unverkrampft - der Periodenpodcast vor 1 Woche

Periodenpodcast

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59:26

In dieser Folge sprechen Tom und Johanna mit Rinah Lang über ihre
persönliche Reise: von körperlichen Veränderungen und
Wissenslücken zur Idee, einen Comic über die Perimenopause zu
schaffen. Rinah erklärt, dass diese Phase sich durch
hormonelle Schwankungen (Östrogen, Progesteron)
bemerkbar macht – nicht unbedingt durch unregelmäßige Zyklen,
sondern durch Symptome wie Schlafstörungen oder
Stimmungsschwankungen. Kulturelle Unterschiede (z. B. weniger
Hitzewallungen in Japan) und die mangelnde medizinische
Aufklärung in Deutschland werden thematisiert.

Rinah betont, wie wichtig Austausch, Selbstbestimmung und
gesellschaftliche Solidarität sind – besonders in einer
Leistungsgesellschaft, die wenig Raum für solche Themen lässt.
Ihr Comic "PERI MENO" verbindet Fakten mit
persönlichen Geschichten und zeigt, dass die Perimenopause auch
eine Chance für Neuanfänge sein kann.

DISCLAIMER: Der Podcast ist kein medizinisches
Format, sondern basiert auf Erfahrungen, Austausch und
zugänglicher Information – mit einer klaren Mission: mehr Wissen,
mehr Offenheit und mehr Unterstützung.

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