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SHANTI PUR! Podcast
#11 - Im Hier und Jetzt leben

#11 - Im Hier und Jetzt leben

SHANTI PUR! vor 6 Monaten

Meine wichtigste Erkenntnis aus dem Himalaya

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19:15

Podcast

SHANTI PUR!

Podcast für deine Potentialentfaltung - mit der Kraft und Weisheit der Natur

Bildung

Podcast aneignen

Diese Folge von SHANTI PUR! ist eine sehr
persönliche.

Dr. med. Shanti Puri teilt eine tiefgehende Erfahrung aus dem
indischen Himalaya – eine Begegnung mit sich selbst, die zu einer
ihrer wichtigsten Lebenserkenntnisse geführt hat.

Mit 60 Jahren lebte Shanti mehrere Monate im Himalaya, meditierte
intensiv – unter anderem eine Woche lang in einer Höhle. Doch die
entscheidende Erkenntnis kam nicht in der Meditation, sondern bei
einer gefährlichen Wanderung allein am Berg. Ohne Weg, ohne
Sicherheit, mit steilem Abgrund nach unten und Ungewissheit nach
oben.

In diesem Moment tat sie etwas ganz Einfaches – und genau darin
lag die Weisheit:

Sie schaute nur noch auf ihre Füße. Schritt für Schritt. Ganz im
Hier und Jetzt.

Erst später wurde ihr klar, was diese Erfahrung ihr zeigen
wollte:

Die Vergangenheit zieht nach unten, wenn wir
immer wieder in alte Schmerzen, Verletzungen und Glaubensmuster
eintauchen.

Die Zukunft gibt keine Sicherheit, weil wir
nie wissen, was der nächste Moment bringt.

Die einzige wirkliche Sicherheit liegt im gegenwärtigen
Augenblick.

Shanti zeigt dir, warum Leben im Hier und Jetzt nicht nur ein
spirituelles Konzept ist, sondern ganz konkret:

mehr innere Ruhe schenkt

Ängste und Stress reduziert

Beziehungen vertieft

Konzentration, Kreativität und Lebensfreude stärkt

dich freier macht von alten Lasten und Zukunftssorgen

Du erfährst, warum Annahme, Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung
(sehen, hören, riechen, fühlen) Schlüssel sind, um wirklich im
Leben anzukommen – und warum gerade die Natur uns das mühelos
vormacht.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, langsamer zu werden,
bewusster zu leben und dich selbst im
Jetztwiederzufinden.

Mehr über Dr. med. Shanti Puri:

https://www.sadhvi-shanti.com

Instagram: https://www.instagram.com/sadhvi.shanti/

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