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Frei raus – Abenteuer fürs Leben Podcast
Und jetzt? Vom Ende des Sommers und dem Geheimnis der Awe Walks

Und jetzt? Vom Ende des Sommers und dem Geheimnis der Awe Walks

Frei raus – Abenteuer fürs Leben vor 6 Tagen

Eine Studie zum Staunen

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// Der Sommer geht zu Ende – aber vielleicht beginnt gerade jetzt
eine Zeit, die eigentlich eine viel prädestiniertere Outdoor-Zeit
ist. Ich widme mich in dieser Folge einer Idee mit dem Potenzial,
unseren Blick aufs Draußensein zu verändern: den Awe Walk.
Wissenschaftler:innen haben untersucht, was passiert, wenn Menschen
nicht einfach nur spazieren gehen, sondern sich dabei ganz bewusst
auf die Suche nach Momenten des Staunens machen. Die Ergebnisse
sind faszinierend: mehr positive Emotionen, ein veränderter Blick
auf die Welt – und ganz andere Selfies. Was dahintersteckt, warum
uns ein „kleineres Ich“ ziemlich guttun kann und weshalb wir gerade
jetzt, wo der Sommer leise Servus sagt, mehr staunen sollten – das
klären wir. Und: Ich habe ein paar interessante neue Beobachtungen
zum Schlafen in der Hängematte! // Alle Werbepartner des FREI RAUS
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Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)