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  3. The Health Stage Podcast
  4. Du arbeitest so sehr an dir und vergisst dabei deinen Körper.
Du meditierst. Du journalst. Arbeitest an deinem Nervensystem,
deiner Energie, deinen Glaubenssätzen. Du reflektierst dich,
entwickelst dich weiter und würdest wahrscheinlich sagen:
Ich lebe heute viel bewusster.

Aber eine Frage wird dabei erstaunlich selten gestellt:

Ist dein Körper eigentlich mitgekommen?

Diese Folge ist Realtalk über etwas, das mich in der Health-,
Spiri- und Persönlichkeitsentwicklungsbubble schon länger
beschäftigt. Darüber, warum Spiritualität und innere Arbeit nicht
automatisch bedeuten, dass wir wirklich gut für unseren Körper
sorgen.

Und gleichzeitig über die andere Seite: Wenn wir plötzlich SO
viel über Gesundheit wissen, dass Essen, Schlaf, Bewegung und
Routinen zum nächsten Perfektionsprojekt werden.

Für mich liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen.

Körperwissen. Eigenverantwortung. Bewusstsein. Und
verdammt nochmal das Leben geniessen.

Denn vielleicht geht es nicht darum, noch mehr „richtig“ zu
machen, sondern deinen Körper endlich wirklich mit auf deinen Weg
zu nehmen.

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„Du arbeitest so sehr an dir und vergisst dabei deinen Körper.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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