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#68 Hausaufgaben: der unterschätzte Schlüssel zum Therapieerfolg

#68 Hausaufgaben: der unterschätzte Schlüssel zum Therapieerfolg

Aktive Pfötchen - der Podcast vor 1 Monat

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25:36

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das für den
Therapieerfolg oft entscheidender ist als die eigentliche
Behandlung: Hausaufgaben.

Warum reichen ein oder zwei Termine in der Physiotherapie häufig
nicht aus? Weshalb bekommt ihr manchmal über mehrere Wochen
dieselben Übungen? Und warum bedeutet mehr nicht automatisch
besser?

Ich erkläre, weshalb regelmäßige Wiederholungen so wichtig für
Muskulatur, Nervensystem und Bewegungsabläufe sind, warum der
Körper Zeit zum Lernen braucht und weshalb eine sinnvolle
Steigerung deutlich effektiver ist als ständig neue Übungen.

Außerdem sprechen wir darüber, warum Physiotherapie kein
Beschäftigungsprogramm ist, weshalb kleine Rückschritte völlig
normal sein können und warum schon wenige Minuten Training zu
Hause einen großen Unterschied machen.

Eine Folge für alle, die besser verstehen möchten, wie
nachhaltige Rehabilitation wirklich funktioniert – und warum die
Hausaufgaben einen so wichtigen Teil der Therapie ausmachen.

Viel Freude beim Zuhören!

Schau auch gerne bei mir auf Instagram vorbei, dort nehme ich
dich mit durch meinen Alltag als Tierphysio, Osteo und
Ernährungsberaterin: https://www.instagram.com/aktive_pfoetchen

Meine Website: https://www.aktive-pfoetchen-tierphysio.de