Am Anfang einer Beziehung bist du noch ganz du. Lebendig, klar,
mit deinem eigenen Leben, deiner Meinung, deinen Plänen. Und
dann, Stück für Stück, wirst du kleiner. Du schluckst runter, du
sagst ja, obwohl du nein meinst, du stellst deine Bedürfnisse
hinten an. Und irgendwann wachst du auf und denkst: Wo bin ich
eigentlich hin? Das ist kein Charakterfehler und du bist nicht
„zu viel" – es ist ein tief eingeübtes Überlebensmuster.
In dieser Folge erfährst du…
… wie sich Selbstverlust ganz leise anschleicht – und woran du
ihn erkennst (ständig ja sagen, seine Stimmung lesen, schlechtes
Gewissen bei eigenen Bedürfnissen)
… warum du das tust: die vierte Überlebensreaktion „Fawn" (People
Pleasing) und der alte Glaubenssatz „Liebe muss man sich
verdienen"
… den bitteren zweiten Preis, den kaum jemand ausspricht: warum
dein Sich-Verlieren oft genau die Liebe erstickt, die du damit
retten willst
… die 4 Schritte zurück zu dir: wieder spüren, was du willst –
Grenzen, die keine Mauern sind – dich selbst füllen statt Liebe
zu verdienen – dich selbst wählen
… und warum der Satz „Du bist nicht bedürftig – du bist
unterfüllt" alles verändert
Wenn du dir aus dieser Folge nur einen Satz mitnimmst, dann
diesen: Sicherheit entsteht nicht, weil jemand bleibt. Sicherheit
entsteht, wenn du bei dir bleibst.
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Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die
Folge noch mehr Frauen.
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Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den
Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner
Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen
begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden
Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich
selbst beginnt.
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Alles Liebe,
Deine Sina ️
Copy-paste-fertig, „Explicit"-Häkchen bleibt aus. Wie bei Folge
1: Das „(Folge 2)" im Titel kannst du weglassen, wenn du das Feld
„Episode #" in Buzzsprout nutzt.
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