#6 Blitzableiter

Under eus vor 2 Monaten

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Hinweis: in dieser Folge sprechen wir über psychische Gewalt

Kennst du dieses Gefühl, wenn jemand nur den Raum betritt und
dein Körper schon entschieden hat: "Gefahr!" – obwohl dein Kopf
noch gar nicht weiss, was los ist?

In dieser Folge tauchen Sarah und Kevin tief in die faszinierende
Welt des Nervensystems ein. Sie sprechen darüber, warum so viele
Menschen unbemerkt im Überlebensmodus leben und weshalb unser
Körper oft viel früher reagiert als unser Verstand.

Sehr persönlich wird es, als beide erkennen, welchen Einfluss
ihre Kindheit – insbesondere das Aufwachsen mit einem
narzisstischen Vater – auf ihr Nervensystem hatte. Sarah erzählt
von dem Moment, wenn das Auto ihres Vaters vorfuhr und sich ihr
Magen augenblicklich zusammenzog. Ein alltägliches Geräusch wurde
zum Alarmsignal. Kevin erlebt während der Aufnahme selbst
körperliche Stressreaktionen, als Sarah ihren Vater imitiert. Ein
eindrücklicher Beweis dafür, wie tief solche Erfahrungen im
Körper gespeichert bleiben.

Gemeinsam sprechen sie darüber, wie unbewusst Ängste,
Glaubenssätze und Schutzmechanismen bis ins Erwachsenenleben
mitgenommen werden – und wie befreiend es sein kann, diese
Zusammenhänge endlich zu verstehen.

Eine Folge, die berührt, zum Schmunzeln bringt, weil das Leben
manchmal absurd ist, und vielleicht den einen oder anderen
Aha-Moment auslöst. Denn manchmal braucht es nur einen Podcast,
um zu merken: Dein Nervensystem wollte dich nie sabotieren – es
wollte dich die ganze Zeit beschützen.