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  3. Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung* Podcast
  4. #183 Mach,was du noch nicht kannst. Deine Freiheit beginnt außerhalb deiner Komfortzone.
Willkommen zurück! Heute gibt es die erste neue Folge nach der
Sommerpause. In dieser Folge geht es um den Mut, mit etwas Neuem
anzufangen, auch oder gerade wenn du dich noch nicht dazu bereit
fühlst. Was dir das bringt? In aller erster Linie mehr Freiheit!
Denn wenn du lernst, dich in unbequemen Situationen wohl zu fühlen,
wenn du sie sogar suchst, um zu wachsen, wirst du belohnt: Du
erweiterst deine Möglichkeiten und damit deinen Spielraum. Du musst
nicht mehr vermeiden, sondern kannst lernen. Nach dem Motto: "feel
comfortable with the uncomfortable"- fühle dich im Unbequemen wohl-
kannst du neue Erfahrungen sammeln- und das macht- auf lange Sicht
gesehen, sogar glücklich. Wie genau das geht? Hier die Anleitung.
Mehr gibts natürlich in der Audio: 1. Wähle, was du machen willst
(und bis jetzt vermeidest) 1. Mach es konkret und spezifisch 2.
Mache es kleiner! 5% besser/mehr/ mutiger genügt! 3. Schau deiner
Angst ins Gesicht! Worst Case Szenario- Best Case Szenario 4. Hol
dir Unterstützung 5. Ausreden mitbedenken 6. Belohnen Noch mehr
Gutes Zeug für dich findest du hier! Mein neuer Newsletter Noch
mehr Impulse, Übungen, Gedanken und Neuigkeiten von mir direkt in
dein Postfach. Hier kannst du dich gleich anmelden:
https://dorismaybach.at/newsletter/ Urban Escapes – Mini Retreats
in Wien Gemeinsam mit Heidi Hauer lade ich dich zu unseren Mini
Retreats ein: raus aus dem Alltag und für ein paar Stunden zurück
zu dir. https://www.heidihauer.com/de/city-retreat Mein Buch „Mama
mit Söhnen“ Ein Wegbegleiter für Frauen in einer Familie voller
kleiner und großer Männer. [Mama mit Söhnen bestellen] Und wenn dir
Gutes Zeug gefällt: Abonniere den Podcast, teile diese Folge oder
schick sie einem Menschen, der gerade eine kleine Portion Mut
gebrauchen kann. Danke fürs Zuhören und Weitersagen! Und jetzt
wünsche ich dir viel Spaß jenseits deiner Komfortzone! Alles Liebe
Deine Doris

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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