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Die Unsichtbaren Folgen von Mobbing

Die Unsichtbaren Folgen von Mobbing

Lebenszeit vor 1 Tag

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51 Episoden

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Worum geht’s in dieser Folge?

In diesem ersten von zwei Teilen spricht Eric mit Alda Schein
über ein Thema, das unglaublich viele Menschen betrifft und
trotzdem oft im Verborgenen bleibt: Mobbing.

Alda teilt offen ihre eigene Geschichte – wie sie über Jahre
hinweg ausgegrenzt wurde, welche Scham und Hilflosigkeit damit
einhergingen und warum sie damals nicht über ihre Verletzungen
sprechen konnte. Gemeinsam tauchen die beiden ein in die
Fragen:

Was macht Mobbing mit einem Menschen – emotional und
körperlich?

🫣 Warum schweigen Betroffene so oft?

️ Welche Schutzreaktionen entwickeln wir (z. B. Unterdrücken,
Mitlachen, Rückzug)?

Warum wirkt Mobbing oft noch Jahre später nach – auch wenn man
glaubt, es „abgeschlossen" zu haben?

Was hat Alda auf ihrem Heilungsweg am meisten geholfen?

Warum Gruppenarbeit so entscheidend für die Heilung sein
kann

Zentrale Erkenntnisse aus der Folge

Mobbing ist ein Trauma – ein komplexes, das tiefe Spuren
hinterlässt und professionelle Begleitung verdient.

Man wird nicht automatisch stärker durch Verletzung – erst durch
bewusstes Aufarbeiten kann echte Stärke entstehen.

Heilung braucht Gemeinschaft – weil die Verletzungen in
Gruppendynamiken entstanden sind, braucht es auch positive
Gruppenerfahrungen, um sie zu integrieren.

Hinschauen statt Wegschauen – es ist kein Selbstmitleid, sich der
eigenen Vergangenheit zu stellen, sondern ein mutiger
Schritt.

Es hat wenig mit dir zu tun – Mobbing sagt mehr über die Dynamik
und die Täter aus als über das Opfer.

Falls du Probleme mit dem Thema Mobbing hast hier Anlaufstellen
aus

Österreich:
https://wien.arbeiterkammer.at/beratung/arbeitundrecht/arbeitsklima/Mobbing.html

Schweiz
:https://www.projuventute.ch/de/eltern/familie-gesellschaft/gegen-mobbing

Deutschland :https://www.nummergegenkummer.de/

Gast: Alda Schein https://www.instagram.com/aldaschein/

Musik: Gregor Goldherz

Anmoderation: Stefanie Buck
https://www.instagram.com/stefanie_buck_coaching/

Host: Eric Schulte https://www.instagram.com/starkdurchschicksal/