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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. (ohne Musik) Fr, 19.06. Entspannt einschlafen - Die ruhige Straße im Laternenlicht
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Rote Laternen bewegen sich sanft im Abendwind und werfen warmes
Licht auf eine ruhige Straße.

Der Tag klingt langsam aus. Menschen gehen gemächlich nach Hause,
Fahrräder stehen am Rand des Weges, und über allem spannt sich
ein weiter Himmel voller Sterne.

In dieser Traumreise schlenderst du durch diese friedliche
Szenerie und lässt Schritt für Schritt die Gedanken des Tages
hinter dir. Mit jeder Minute wird dein Atem ruhiger, dein Körper
entspannter und dein Geist leichter.

Eine sanfte Einschlafgeschichte, die dich durch eine stille Nacht
begleitet und dich langsam in einen tiefen, erholsamen Schlaf
führt.

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