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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Mo, 13.07. Entspannt einschlafen - Der Stein, der aus der Ferne grüßt
(Werbung) Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit BetterHelp,
der weltweit größten Plattform für professionelle
Online-Therapie. Über http://betterhelp.com/entspannt bekommst du
10 % Rabatt auf deinen ersten Monat.

Manche Dinge sieht man erst richtig, wenn man weit genug
zurücktritt. Aus der Nähe ist ein gewaltiger Felsen
überwältigend, steil und dunkel und nah. Aus der Ferne ist er
etwas anderes: ein ruhiger Teil einer Landschaft, die grüne
Hügel, Wälder, kleine Häuser und mehrere Bergketten
hintereinander umfasst. Diese Folge setzt sich in dieses weite
Grün, schaut auf diesen Stein am Horizont und atmet, bis die
Grenze zwischen dem, was man sieht, und dem, was man ist, weicher
wird.

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„Mo, 13.07. Entspannt einschlafen - Der Stein, der aus der Ferne grüßt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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