Du brauchst keine Augen, um zu erkennen, was dir guttut. Manche
Orte erschließen sich nicht durch das, was du siehst, sondern
durch das, was du fühlst. Diese Folge von Entspannt einschlafen
führt dich an einen solchen Ort, einen Ort, den du schon immer in
dir getragen hast.
Es ist ein Garten, der erst durch dein Herz lebendig wird. Kein
Ort auf einer Karte, sondern ein innerer Raum, den nur du
betreten kannst. Dort findest du Platz zum Durchatmen, zum
Erinnern und zum Loslassen. Was dir dort begegnet, lässt sich
nicht greifen und nicht sehen, aber du spürst es in jeder Faser.
Es ist ein sanfter Weg zurück zu dir selbst, getragen von Wärme
und innerer Ruhe, ohne Eile und ohne Ziel.
Marco König führt dich mit ruhiger Stimme durch diese Traumreise.
Schließ die Augen, gönn dir eine Pause vom Denken und finde
deinen ganz eigenen Rhythmus zum Einschlafen. Es braucht keine
Anstrengung, nur die Bereitschaft, für ein paar Minuten
loszulassen.
Diese Folge eignet sich besonders für Abende, an denen die
Gedanken nicht zur Ruhe kommen wollen. Als Einschlafhilfe
verbindet sie eine bildreiche Traumreise mit ruhigen
Naturgeräuschen zu einer Klanglandschaft, die dabei hilft, das
Gedankenkarussell auszubremsen. Wer regelmäßig nach
Einschlafgeschichten sucht, findet in Entspannt einschlafen eine
tägliche Begleitung für erholsamen Schlaf, ganz ohne Druck und
ohne Technik.
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass
dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf
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