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  4. Ich habe jahrelang falsch getrunken – als Apothekerin
In diesem Video erkläre ich dir als Apothekerin, was Elektrolyte
wirklich sind, warum dein Körper ohne sie nicht richtig hydrieren
kann – und welche Alltagssituationen dich täglich Mineralstoffe
kosten, ohne dass du es merkst.

️ Was sind Elektrolyte – einfach erklärt

️ Warum Natrium, Kalium & Magnesium so entscheidend sind

️ Wann du besonders viele verlierst (und es nicht weißt)

️ Was das mit Müdigkeit, Krämpfen & schlechtem Schlaf zu tun
hat

Etwas kommt bald – hier erfährst du alle Infos zuerst

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„Ich habe jahrelang falsch getrunken – als Apothekerin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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