Podcaster
Episoden
12.06.2025
23 Minuten
In meiner neuen Folge spreche ich über eines der
meistdiskutierten Gesundheitsthemen unserer Zeit: Diäten. Warum
funktionieren so viele nicht? Warum sind sie oft sogar
gefährlich? Und wie kann man wirklich nachhaltig und gesund
abnehmen – ohn...
05.06.2025
57 Minuten
Von der antriebslosen Mama zur Carish-Coachin: Tanja
packt aus!
In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die alles
verändert hat – für sich, ihre Familie und mittlerweile auch für
viele andere: Tanja Mayer.
Früher ständig e...
29.05.2025
26 Minuten
Was bringt ein langes Leben, wenn die Gesundheit auf der Strecke
bleibt? In dieser Folge zeige ich dir, warum
Langlebigkeit mehr ist als nur alt zu werden –
es geht um Energie, Lebensfreude und Kraft bis ins hohe
Alter.
Wir sprechen...
22.05.2025
1 Stunde 25 Minuten
Ich habe ihn bei mir, DEN Brokkoli Arzt, Dr. Marcus Franz –
Internist, Gastroenterologe, Kardiologe und Hepatologe – geht es
um das faszinierende Zusammenspiel zwischen Darm, Mikrobiom,
Ernährung, Stress und Gesundheit.Themen, über die wir spre...
15.05.2025
25 Minuten
In dieser Folge erfährst du alles über die
Abnehm-Spritze (z. B. Ozempic, Wegovy) – wie sie
wirkt, warum sie den GLP-1-Spiegel erhöht und
dadurch beim Abnehmen hilft.
Doch wusstest du, dass du denselben Effekt auch ganz
natürlich dur...
Über diesen Podcast
Mein oberstes Ziel ist es einen Beitrag zur Gesundheit,
Wohlbefinden und Schönheit zu leisten.Hier bekommst du alle Tipps,
Tricks und Infos für eine besseres, energiegeladeneres und
schöneres Leben. Alltagstauglich und verständlich! 🥰
Kommentare (0)