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BlackBox - Psychologie der Extreme Podcast
BlackBox - Unnormal? Ich führe Selbstgespräche

BlackBox - Unnormal? Ich führe Selbstgespräche

BlackBox - Psychologie der Extreme vor 5 Monaten

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16:57

"Hast du dich auch schonmal dabei ertappt, wie du im Supermarkt
laut deine Einkaufsliste durchgehst oder nach einem Streit das
perfekte Argument im Auto nachspielst? In dieser Folge von BlackBox
räumen wir mit dem Klischee vom ""Verrückt-Sein"" auf und zeigen
dir, warum Selbstgespräche kein Zeichen von Wahnsinn, sondern ein
hochfunktionales Werkzeug deines Gehirns sind. Wir besprechen,
warum lautes Denken unsere Wahrnehmung boostet und wie der
„Du-Trick“ uns hilft, Emotionen wie ein guter Freund zu regulieren.
Hör rein und erfahre, warum du absolut nicht „unnormal“ bist, nur
weil dein innerer Monolog nach außen schwappt. Eine Entlastung für
alle, die sich manchmal für ihr lautes Denken schämen.
https://linktr.ee/blackbox_derpodcast