Wie sicher bist Du eigentlich, dass Du weißt, warum Du die
Entscheidungen triffst, die Du triffst?
Wir Menschen haben für fast alles gute Erklärungen. Wir kämpfen
für Gerechtigkeit, weil uns Gerechtigkeit wichtig ist. Wir
helfen, weil wir hilfsbereit sind. Wir kontrollieren, weil
Qualität zählt. Wir rechnen mit dem schlimmsten Ausgang, weil wir
vorbereitet sein wollen. Unser Verstand liefert dazu überzeugende
Argumente und genau darin liegt die spannende Frage: Ist
das schon der wahre Grund oder lediglich der schöne Grund, mit
dem Du Dein Verhalten erklärst?
In dieser Folge von Gedankenkompass mit Jan
Schmiedel geht es um die Energie hinter Deinen
Entscheidungen. Um alte Erfahrungen, emotionale Reaktionen,
Triggerpunkte, Angst, Verunsicherung, Ohnmacht und die
Geschichten, aus denen Deine Sicht auf die Welt entstanden ist.
Denn ein Satz Deines Gegenübers kann etwas in Dir berühren, das
Jahrzehnte älter ist als das aktuelle Gespräch. Aus einer
Rückmeldung wird dann ein Angriff, aus einem Widerspruch eine
Ablehnung und aus fehlendem Wissen über die Absicht des anderen
entsteht plötzlich eine ganze Geschichte.
Genau hier beginnt für mich mentale Intelligenz:
wahrzunehmen, wer gerade die Führung über Dein Denken und Handeln
übernimmt. Deine Angst, Deine Scham, Deine alte Verletzung oder
Deine bewusste Entscheidung? Emotionale Selbstregulierung bekommt
damit eine völlig andere Bedeutung. Sie schafft den Raum, in dem
Du Deine Reaktion erkennen, Deinen wahren Grund erforschen und
wieder selbst entscheiden kannst.
Ich erzähle in dieser Folge auch davon, wie mein eigenes
jahrelanges Gefühl, „Ich bin zu wenig", Rückmeldungen, Kritik und
zwischenmenschliche Beziehungen geprägt hat. Wie daraus
Verunsicherung entstand, wie mein Verstand anderen Menschen
Absichten zugeschrieben hat und wie sich dadurch meine gesamte
Weltsicht immer wieder selbst bestätigt hat.
Der schöne Grund klingt häufig vernünftig, moralisch und
überzeugend. Der wahre Grund führt tiefer. Genau dort beginnen
Perspektivwechsel, echte
Selbstermächtigung, bewusste
Transformationsprozesse und eine Form von
mentaler Gesundheit, die weit über gutes Zureden
hinausgeht.
Vielleicht lohnt sich deshalb bei Deiner nächsten starken
Reaktion eine andere Frage:
Was ist die Energie dahinter?
Denn sobald Du erkennst, aus welcher Geschichte heraus Du
entscheidest, verändert sich auch die Frage, wer eigentlich die
Macht über Dein Leben hat.
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Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken!
Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist
meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem
Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit
Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre
Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene
Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität.
Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du
wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die
du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir
gehört.
Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst
führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu
sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der
Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.
Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich
deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht
als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine
Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.
Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere
Depression mit suizidalität und einer komplexern
Traumafolgestörung selber geheilt habe.
Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst
gegenüber.
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