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  4. #218 Mehr Gemüse & Zucker reduziert & trotzdem Abnehmfrust?
Iss mehr Gemüse, lass den Zucker weg und beweg dich mehr – kennst
du diesen nervigen Ratschlag? Wenn es wirklich so einfach wäre,
wärst du längst an deinem Ziel! In diesem Podcast sprechen wir
Tacheles darüber, warum das mit Schilddrüsenunterfunktion absolut
nicht alltagstauglich sind. 3, Ich erzähle dir ganz ehrlich, warum
ich in der Phase, in der ich mir alles verboten habe, 12 Kilo MEHR
wog als heute – und wie du endlich eine Strategie findest, die dein
Leben lang funktioniert. Mit Stück Kuchen bei Oma und Eis im
Urlaub!

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„#218 Mehr Gemüse & Zucker reduziert & trotzdem Abnehmfrust?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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