Startseite
Podcasts
An meiner Seite Podcast
Folge 4 - Was, wenn das, was gut sein soll, gar nicht immer das Beste für uns ist?

Folge 4 - Was, wenn das, was gut sein soll, gar nicht immer das Beste für uns ist?

An meiner Seite vor 1 Monat

Was ich beim Umdenken meiner Morgenroutine gelernt habe

0:00

20:40

Diese Folge beginnt mit einem ganz normalen Morgen – und einer
Erkenntnis, die weit über die Morgenroutine hinausgeht. Ich nehme
dich mit in das, was ich über mein Nervensystem und meine
Anspannung entdeckt habe, und in den Moment, in dem ich aufgehört
habe, blind meinem Verstand zu folgen.

• Warum wir oft einer Vorstellung folgen, was gut oder richtig
für uns wäre, ohne sie wirklich zu hinterfragen

• Der Unterschied zwischen dem, was unser Verstand für richtig
hält, und dem, was unser Körper tatsächlich braucht

• Warum es Bewusstheit und Erlaubnis braucht, um diesen
Unterschied überhaupt wahrzunehmen

• Was sich verändert, wenn wir aufhören, uns durchzuzwingen, und
stattdessen anfangen hinzuspüren

• Warum es keine eine richtige Art gibt, für sich selbst zu
sorgen

Lass es dir gut gehen!

In Liebe, Carmen