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Episoden

Folge 6 - Wie ich es geschafft habe, dass unsere Küche kein Stressfaktor mehr für mich ist

22 Minuten
Ich habe mich lange mit der Verantwortung für unsere Küche allein gelassen gefühlt – und mir gewünscht, dass sie kein täglicher Stressfaktor mehr für mich ist, sondern ordentlich und sauber, weil jeder für sich Verantwortung übernimmt. Verändert hat sich das erst, als ich bei mir selbst angefangen habe und gleichzeitig offen mit meinen Kindern darüber gesprochen habe.

Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, dass dein Familienleben entspannter wird und wirklich so wird, wie du es dir wünschst – nicht, dass alle einfach alles liegen lassen und du am Ende doch wieder alles allein machst, sondern, dass ihr gemeinsam Verantwortung tragt, auf Augenhöhe.

Wie du erkennen kannst, ob du von anderen etwas erwartest, das du selbst (noch) nicht lebst.

Was sich verändert, wenn du aufhörst, deine eigene Sicht als die einzig richtige zu behandeln.

Wie ein offenes Gespräch über gegenseitige Standards ein Miteinander auf Augenhöhe möglich macht – unabhängig davon, wie alt deine Kinder sind. Was es bedeutet, aus Fülle zu geben statt aus Pflicht oder Vorwurf.

Warum echte Lösungen keine Kompromisse sind, sondern das, was für jeden zu 100 % passt.

Wenn dich das Thema berührt oder interessiert, bist du warm eingeladen, reinzuhören.

Folge 5 - Wenn eine Entscheidung stimmig ist, auch wenn sie nicht vernünftig ist und andere betrifft

27 Minuten
Wir hätten das Haus unseres Nachbarn kaufen können – direkt nebenan, mit genug Platz, damit endlich jeder in unserer Familie wieder seinen eigenen Raum hat. Alles sprach dafür. Und trotzdem hat sich mitten in der Besichtigung ein ganz klares Nein in mir gemeldet – lauter als jedes vernünftige Argument.

Darin kannst du für dich erkennen:

Der Unterschied zwischen einer Entscheidung, die sinnvoll ist, und einer, die sich stimmig anfühlt

Was passiert, wenn dein Verstand Ja sagt und etwas in dir gleichzeitig Nein schreit

Wie du mit der Angst umgehst, andere mit deiner Entscheidung zu enttäuschen

Was dich trotzdem zu deiner Entscheidung stehen lässt, auch ohne sie vollständig erklären zu können

Warum diese Art zu entscheiden nicht leicht sein muss, um dir langfristig mehr Klarheit und Leichtigkeit zu schenken

Ich freue mich schon, wenn wir uns in dieser Folge begegnen.

Folge 4 - Was, wenn das, was gut sein soll, gar nicht immer das Beste für uns ist?

21 Minuten
Diese Folge beginnt mit einem ganz normalen Morgen – und einer Erkenntnis, die weit über die Morgenroutine hinausgeht. Ich nehme dich mit in das, was ich über mein Nervensystem und meine Anspannung entdeckt habe, und in den Moment, in dem ich aufgehört habe, blind meinem Verstand zu folgen.

• Warum wir oft einer Vorstellung folgen, was gut oder richtig für uns wäre, ohne sie wirklich zu hinterfragen

• Der Unterschied zwischen dem, was unser Verstand für richtig hält, und dem, was unser Körper tatsächlich braucht

• Warum es Bewusstheit und Erlaubnis braucht, um diesen Unterschied überhaupt wahrzunehmen

• Was sich verändert, wenn wir aufhören, uns durchzuzwingen, und stattdessen anfangen hinzuspüren

• Warum es keine eine richtige Art gibt, für sich selbst zu sorgen

Lass es dir gut gehen!

In Liebe, Carmen

Folge 3 - Fliehe ich vor meiner Familie oder folge ich meinem Ruf?

26 Minuten
Diese Folge beginnt mit einem Spaziergang und einer Frage, die mich seit Wochen begleitet: Fliehe ich gerade vor meinem Familienleben, oder folge ich meinem inneren Ruf? Ich nehme dich mit in mein Leben im Wohnwagen, direkt neben meinem Zuhause, und in die Erkenntnisse, die sich mir dort gerade zeigen.

Warum die Frage, ob wir gerade fliehen oder unserem inneren Ruf folgen, oft gar nicht so leicht zu beantworten ist

Der Unterschied zwischen Selbstfürsorge aus Fülle und Selbstfürsorge aus Mangel

Warum wir rückblickend oft vieles verstehen können, was wir im Moment selbst noch nicht sehen konnten

Was sich verändert, wenn wir zuerst für uns selbst da sind, bevor wir für andere da sind

Wie kleine äußere Schritte zu Stützrädern für größere innere Veränderungen werden können

Hab es gut, bis zur nächsten Folge. 🫶

Folge 2 - Warum ich Angst hatte, von meinem Umzug in den Wohnwagen zu erzählen

20 Minuten
Ich bin in den Wohnwagen gezogen. Und wollte es fast niemandem erzählen. Nicht, weil ich diese Entscheidung bereut hätte, sondern weil eine Angst in mir war, die ich erst verstehen musste.

In dieser Folge geht es unter anderem um das:

Was uns oft davon abhält, unsere Wahrheit zu sprechen - warum ich ein Gespräch wochenlang vor mir hergeschoben habe - einen Glaubenssatz, der plötzlich sichtbar wurde (dass ich verantwortlich wäre für die Gefühle anderer) - was passiert ist, als ich es dann doch getan habe - was ich nie gesehen hätte, wenn ich meinem inneren Ruf nicht gefolgt wäre.

So schön, dass du reinhörst.
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Über diesen Podcast

Was wäre möglich, wenn wir unserer inneren Stimme immer mehr vertrauen würden? In "An meiner Seite" nehme ich dich mit auf meinem eigenen Weg. Ich teile mit dir die großen und kleinen Situationen und meine Sicht aufs Leben. Dadurch wird sichtbar, was uns davon abhält, liebevoll an unserer eigenen Seite zu stehen, damit wir unser Leben immer mehr aus einem tiefen Vertrauen in uns selbst heraus gestalten können, um die Fülle zu leben, die wir uns eigentlich wünschen.
Webseite
lagom livet AB - lagom livet AB
Urheberangabe
(c) lagom livet AB
Durchschnittliche Länge
Ø 23 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Mon.
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„An meiner Seite“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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