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glück(l)ich - Eine Portion Freude Podcast
#44 Staunen & Micro Joys

#44 Staunen & Micro Joys

glück(l)ich - Eine Portion Freude vor 3 Wochen

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24:17

Podcast glück(l)ich: Staunen & Micro Joys

In dieser Folge geht es um die kleinen Momente, die wir im Alltag
so leicht übersehen – und die uns doch wieder mit dem Leben
verbinden können. Du erfährst, warum Staunen uns aus dem Grübeln
und Funktionieren zurück in den gegenwärtigen Moment holen kann
und wie sogenannte Micro Joys, also kleine Freuden des Alltags,
dein Nervensystem, dein Herz und deine Wahrnehmung positiv
beeinflussen können.

Gemeinsam schauen wir darauf, warum Glück nicht immer auf den
großen Moment warten muss und wie du lernen kannst, Schönheit
auch mitten im Unfertigen wahrzunehmen.

Darauf kannst du dich freuen:

️ einen neuen Blick auf die kleinen Wunder um dich herum

mehr Bewusstsein für Momente, die dein Herz berühren

Impulse, wie du Freude nicht nur denkst, sondern bewusst im
Körper ankommen lässt

praktische Übungen, mit denen du Staunen und Micro Joys in deinen
Alltag integrieren kannst

Eine Folge, die dich einlädt, langsamer zu werden, deine Sinne zu
öffnen und dich daran zu erinnern, dass Glück manchmal nur darauf
wartet, von dir bemerkt zu werden.

Von Herz zu Herz

Deine

Sandra

kontakt@sandragutheber.com

www.sandragutheber.com

Link zum Kanal: https://t.me/guthebersandra