Startseite
Podcasts
Werkbankgschichten Boarisch Ehrlich Podcast
Handwerker sind Leistungssportler - Ronald Zellner über Gesundheit, Ernährung, Fitness und den Weg in die Selbstständigkeit

Handwerker sind Leistungssportler - Ronald Zellner über Gesundheit, Ernährung, Fitness und den Weg in die Selbstständigkeit

Werkbankgschichten Boarisch Ehrlich vor 1 Monat

0:00

1:06:35

In dieser Folge von Werkbankgschichten ist
Personal Trainer und Ernährungsberater Ronald
Zellner zu Gast.

Wir sprechen darüber, warum körperliche Arbeit für Handwerker
schnell zum Leistungssport werden kann und weshalb Bewegung,
Ernährung und Regeneration im Alltag trotzdem oft zu kurz kommen.
Es geht um Fitness, Gewichtsabnahme, gesunde Gewohnheiten,
Nährstoffe und Supplements, aber auch darum, wie man Menschen
überhaupt dazu bringt, langfristig etwas an ihrem Lebensstil zu
verändern.

Ronald erzählt außerdem von seinem eigenen Weg: vom Sport und
seiner Begeisterung für Gesundheit bis zum Schritt in die
Selbstständigkeit. Warum Fachwissen allein nicht reicht, was er
über Verkauf und den Umgang mit Menschen gelernt hat und weshalb
er zeitweise mit bis zu 100 neuen Leuten pro Woche gesprochen
hat.

Eine ehrliche und bodenständige Unterhaltung über Gesundheit,
Leistungsfähigkeit, Ernährung, Motivation und die Frage, wie man
Veränderungen nicht nur plant, sondern tatsächlich umsetzt.

️ Viel Spaß mit einer neuen Folge von

Werkbankgschichten – boarisch, ehrlich und
direkt.

Schaut gerne beim Ronald vorbei:

Handy: 015129519535

Insta:

https://www.instagram.com/personaltrainingmitronald/

Schreibt uns gerne eine Mail mit Vorschlägen für neue Gäste oder
coole Formate.

Mail: servus@werkbankgschichten.de