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Zweimal Burn-out und zurück- Gespräch mit Geeta

Zweimal Burn-out und zurück- Gespräch mit Geeta

Lebenskompass vor 4 Wochen

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18:32

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Geeta über einen
Weg, der viele von uns nur allzu gut kennen: den in den Burnout.
Nicht einmal, sondern zweimal ist sie dort gelandet – und erzählt
offen, wie es dazu kam. Es geht um tief verwurzelte Muster: das
Verlangen nach Anerkennung ihrer Eltern, das sie in
Perfektionismus und Arbeitswahn trieb. Sie schildert, wie diese
frühkindlichen Prägungen ihre Glaubenssätze und ihr Verhalten
prägten – und wie sie schließlich lernte, damit zu brechen.

Doch Geeta teilt auch, was ihr geholfen hat: wie sie den Burnout
als Weckruf verstand, ihr Leben neu gestaltete und vor allem
eines wiederentdeckte – die Liebe zu sich selbst. Denn am Ende,
so zeigt ihr Weg, ist es die Selbstfürsorge, die uns trägt.

Eine ehrliche, berührende Folge, die Mut macht: Denn wer seine
Muster erkennt, kann sie ändern. Vielleicht findest auch du hier
eine Inspiration, um eigene Wege zu gehen.