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Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen Podcast
Es gibt einen Dritten in eurer Beziehung. Sein Name: Stress

Es gibt einen Dritten in eurer Beziehung. Sein Name: Stress

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen vor 1 Woche

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23:20

Es gibt einen Dritten in eurer Beziehung. Er zieht nicht ein, weil
er charmant ist. Er zieht ein, weil ihr ihn nicht draußen halten
könnt. Sein Name: Stress. Und der zieht ganz gern mal die Hosen
runter – bei euch beiden. Diese Folge erzählt von zwei Paaren aus
meiner Praxis und dem Verfolger-Rückzieher-Muster, das so viele
Beziehungen prägt: einer wird lauter, der andere zieht sich zurück,
und beide denken, der andere sei das Problem. Dahinter steckt oft
nicht die Beziehung selbst, sondern chronischer Stress – ein
überfordertes Nervensystem, das sich nicht mehr regulieren kann. Es
geht um Nervensystem-Regulation, Bindungsangst, emotionale
Verfügbarkeit und warum Kommunikationstechniken allein oft nicht
reichen. Locker, ehrlich, mit einem konkreten Werkzeug für den
nächsten stressigen Abend. Wenn du gerade nickst und denkst – das
klingt irgendwie nach mir – dann lass uns quatschen. Ein erstes
Gespräch kostet nichts. Link findest du in den Shownotes.