Wie Menschen ihre Gefühle „abschalten“: Gestern
noch nah und eng, intensive Gefühle, Sexualität und gemeinsame
Pläne, und heute Distanz? Für Menschen mit
Verlustangst oder einem sicheren Bindungsstil
ist dieser Wechsel schwer nachvollziehbar. Wie verliert jemand
scheinbar innerhalb kürzester Zeit seine Gefühle für einen
Menschen, der ihm kurz zuvor noch viel bedeutete?
Die Antwort: Deaktivierungsstrategien, die
besonders bei vermeidenden Bindungsstilen eine zentrale Rolle
spielen. Der Mensch entscheidet sich dabei keineswegs bewusst
gegen seine Gefühle, aus seiner eigenen Wahrnehmung sind sie
tatsächlich kaum noch oder gar nicht mehr erreichbar.
In dieser Folge erklärt Janett Menzel,
Bindungsangst-Beraterin mit Schwerpunkt auf Vermeidung und
komplizierten Beziehungsmustern, wie diese emotionale
Deaktivierung funktioniert, wie sie sich für Betroffene anfühlt
und weshalb frühe Erfahrungen mit emotionaler Überforderung,
Vernachlässigung oder dem Umgang der Bezugspersonen mit Gefühlen
später eine entscheidende Rolle spielen.
In dieser Folge erfährst du:
wie eine Deaktivierungsstrategie bei vermeidenden
Bindungsstilen funktioniert
weshalb Vermeider tatsächlich den Zugang zu ihren Gefühlen
verlieren
welche frühen Erfahrungen diesen Schutzmechanismus
begünstigen
wie sich Deaktivierung bei gleichgültig-vermeidenden Menschen
äußert
weshalb ängstlich-vermeidende Menschen nach intensiven
Gefühlen abrupt auf Distanz gehen können
und wie sich unbewusste Deaktivierung von bewusster
Manipulation unterscheidet.
Diese Folge richtet sich auch an Menschen, die einen vermeidenden
Partner lieben und dessen plötzlichen emotionalen Rückzug
verstehen möchten, sowie an Menschen, die ihre eigenen Gefühle
scheinbar innerhalb kürzester Zeit verlieren. Denn hinter, „da
ist plötzlich nichts mehr“, steckt oft ein psychologischer
Mechanismus, der lange vor der aktuellen Beziehung erlernt wurde.
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