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  4. Der Fett-Fehler in der modernen Ernährung - und wie du ihn ausgleichst
Butter oder Margarine, Olivenöl oder Sonnenblumenöl, Lachs oder
doch lieber die pflanzliche Alternative? Beim Thema Fette sind die
meisten von uns ziemlich verunsichert. Dabei liegt der eigentliche
Fehler in unserer Ernährung ganz woanders, nämlich im Verhältnis
zwischen zwei bestimmten Fettsäuren. In dieser Folge schauen wir
uns an, warum das so wichtig ist und wie du es ganz einfach
ausgleichen kannst.

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„Der Fett-Fehler in der modernen Ernährung - und wie du ihn ausgleichst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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