Yoga und Krebs: Wie kann Yoga Menschen in einer der schwierigsten
Lebensphasen begleiten?Eine Krebsdiagnose verändert vieles: Das
Vertrauen in den eigenen Körper kann erschüttert werden,
plötzlich bestimmen Untersuchungen und Therapieentscheidungen den
Alltag und Ängste, Überforderung und ein Gefühl von Hilflosigkeit
können entstehen.
In dieser Folge spreche ich mit Gaby Nele Kammler darüber, welche
Rolle Yoga in dieser Situation spielen kann, körperlich, mental
und auch auf einer spirituellen Ebene.
Gaby bringt dafür eine besondere Perspektive mit: Sie war über 20
Jahre im wissenschaftlichen Außendienst der Onkologie tätig und
verbindet dieses medizinische Wissen heute mit ihrer langjährigen
Erfahrung als Yogalehrerin. Seit 2012 beschäftigt sie sich
intensiv mit Yoga und Krebs und bildet heute auch Yogalehrende
für die Arbeit mit Menschen mit einer Krebserfahrung aus. Wir
sprechen darüber, - welche Nebenwirkungen von Krebstherapien
durch Yoga gelindert werden können- warum Yoga insbesondere bei
Fatigue, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen hilfreich sein
kann- wie Yoga dabei unterstützen kann, das Vertrauen in den
eigenen Körper zurückzugewinnen- warum gerade nach einer Diagnose
zunächst Erdung, Regulation und innere Ruhe wichtig sein können-
was Yoga mit Angst, Hoffnung und mentaler Stärke macht- warum
Yoga kein Heilversprechen geben darf und wo seine
wissenschaftlich belegten Grenzen liegen- wie Spiritualität
Menschen im Umgang mit Krankheit und Vergänglichkeit unterstützen
kann- was es mit posttraumatischem Wachstum auf sich hat- warum
Yoga auch Menschen begleiten kann, die am Ende ihres Lebens
stehen- und warum Gaby überzeugt ist: Yoga muss nicht kompliziert
sein und braucht weder Beweglichkeit noch Fitness.Besonders
spannend finde ich die Frage, was passiert, wenn eine schwere
Erkrankung das bisherige Leben infrage stellt. Muss nach einer
solchen Krise überhaupt alles wieder so werden wie vorher? Oder
kann daraus auch eine tiefgreifende Veränderung entstehen?Gaby
spricht außerdem darüber, warum sie sich wünscht, dass Menschen
möglichst direkt nach einer Krebsdiagnose Informationen über
qualifizierte Yoga-Angebote bekommen und wie wichtig es ist,
Angebote zu wählen, die medizinisch fundiert sind.
Ein Gespräch über Krebs, Yoga, Körpervertrauen, Angst,
Spiritualität, Vergänglichkeit und darüber, was es bedeutet,
wieder ganz bei sich anzukommen.Mehr über Gaby Nele Kammler und
„Yoga und Krebs“:
https://www.yoga-und-krebs.de/Wenn dir die Folge
gefällt, abonniere Evolution Yoga – der Podcast,
hinterlasse eine Bewertung und teile die Episode mit einem
Menschen, für den sie hilfreich sein könnte. So hilfst du dabei,
dass diese wichtigen Gespräche die Menschen erreichen, die sie
gerade brauchen.Und jetzt interessiert mich deine
Erfahrung:Welche Rolle hat Yoga in einer schwierigen Lebensphase
deines Lebens gespielt? Schreib mir gerne in die Kommentare oder
auf Instagram @yogasahne
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.