„Nicht gut genug“ ist kein Gefühl. Es ist ein Urteil.

In dieser Folge tauchen wir tief in den Satz ein, den fast jeder
kennt: „Ich bin nicht gut genug.“ Wir zeigen, warum dieser Gedanke
kein Gefühl ist, sondern ein Urteil – und warum jedes Urteil einen
Maßstab braucht. Wir sprechen darüber, wie sich unsere Messlatte im
Leben verschiebt, warum wir uns trotz voller Tage oft „nicht genug“
fühlen und wie Selbstwert und Kompetenz zwei völlig verschiedene
Ebenen sind. Du erfährst, warum „nicht gut genug“ manchmal sogar
ein Schutzmechanismus ist, der uns vor Sichtbarkeit und Bewertung
bewahrt – und wie wir lernen können, uns trotzdem zu zeigen. Diese
Folge ist eine Einladung, deinen eigenen Maßstab zu hinterfragen,
deine Kompetenz anzuerkennen und dich wieder mit deinem inneren
Wert zu verbinden. Am Ende bekommst du kraftvolle
Journaling-Fragen, die dich direkt in die Tiefe führen.