Shinrin-Yoku – Waldbaden im Engadin

Eintauchen in die Wälder des Engadins. Viele Menschen kommen in den
Engadiner Wäldern zur Ruhe. Der Trend stammt ursprünglich aus Japan
und ist dort unter dem Begriff «Shinrin Yoku» bekannt. Heute findet
das Waldbaden auch im Engadin immer mehr Anhängerinnen und
Anhänger. Die einzigartige Naturkulisse, die klare Bergluft und die
besondere Stille machen die Region zu einem idealen Ort, um zur
Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und die Natur bewusst zu
geniessen. Waldbaden im Engadin bedeutet, die Natur ganz bewusst
und mit allen Sinnen zu erleben. Dabei geht es nicht darum,
möglichst viele Kilometer zurückzulegen oder einen Gipfel zu
erreichen. Im Mittelpunkt stehen das langsame Gehen, das bewusste
Wahrnehmen und das Eintauchen in die besondere Atmosphäre des
Waldes. Perfekte Voraussetzungen für SRF 1- Moderator Ralph Wicki.
Er taucht in der Sendung «Treffpunkt» in den Arven- und Lärchenwald
des Engadins und versucht hinter das Geheimnis des beliebten
Waldbadens zu kommen.