#44 Nie wieder klein fühlen - der eine Gedanke, der alles klärt

Manchmal reicht ein einziger Moment, um uns komplett aus der Ruhe
zu bringen – ein Verhalten, ein Satz, eine Situation, die uns
triggert, obwohl objektiv gar nichts Schlimmes passiert ist. In
dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter starken
Triggern steckt – und warum der Satz "Das hat was mit mir zu tun"
allein nicht reicht, um wirklich etwas zu verändern. Ich zeige
dir, warum jeder Trigger dir eigentlich etwas sagen will, und
erzähle dir dazu zwei Beispiele: eines aus meiner Arbeit mit
einer Klientin und eines aus meinem eigenen Leben.


Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst, warum
dich bestimmte Menschen oder Situationen so stark aus der Fassung
bringen – und bereit bist, genauer hinzuschauen.


Hier findest du den Link zu dem kostenlosen E-Book „Deine Reise
zu mehr Selbstwert", das ich im Podcast anspreche:


https://www.sabine-linser.com/workbook-ebook-selbstwert/


Du hast Fragen? Schreib gern an: info@sabine-linser.com


Mehr über Sabine & ihre Arbeit:
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