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  4. 139 Dein Gehirn in den Wechseljahren: Was du wirklich verändern kannst | Eve Popp-Hadalin
Du weißt genau, was dir guttun würde – und machst trotzdem wieder
das Gegenteil? Das hat oft weniger mit mangelnder Disziplin zu tun
als mit deinem Gehirn. Neuromentaltrainerin Eve Popp-Hadalin
erklärt, warum alte Muster so hartnäckig sind, wie Neuroplastizität
Veränderung möglich macht und weshalb gerade die Wechseljahre ein
spannender Zeitpunkt sein können, um neu über dich, deine
Bedürfnisse und dein Leben nachzudenken. Mit konkreten Übungen,
überraschenden Aha-Momenten und ganz ohne toxisches „Du musst nur
positiv denken“.

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„139 Dein Gehirn in den Wechseljahren: Was du wirklich verändern kannst | Eve Popp-Hadalin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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