podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sund med Duer Podcast
  4. #86 Hvad er den optimale motion til vægttab? Går det ud over styrken at lave konditionstræning?
Går det ud over styrken at lave konditionstræning? Og hvad er den
optimale motion til vægttab? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når
OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer
diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet**: 0m00s
Velkommen og intro 5m28s Går det udover styrken at lave
konditionstræning? 17m24s Den optimale motion til vægttab 30m00s
Koffein og fedtforbrænding 35m40s Simpelt trick fik elever til at
købe sundt** 47m40s Sødestoffer kan give resistente bakterier
51m42s Læserspørgsmål om vægttab og forbrænding **pga af en løs
forbindelse er lydkvaliteten fra 42m42s til 47m50s ikke i top, da
computermikrofonen bliver brugt i stedet for studiemikrofonerne.
Jeg opdagede første fejlen bagefter, beklager. Artikler som vi
diskuterer: Koffein: J Int Soc Sport Nutr (2021) 18:5 Kondi og
styrke: Sports Medicine (2021) 51:991–1010 Motion og vægttab:
Obesity Reviews. 2021;22:e13137. Sødestoffer kan give resistente
bakterier: dr.dk Simpelt trick fik elever til at købe sundt
videnskab.dk

Weitere Episoden

#136 Mænd og testosteronbehandling, tab fedt og øge muskelmassen på samme tid og styrketræning gør dig smidigere.

#136 Mænd og testosteronbehandling, tab fedt og øge muskelmassen på samme tid og styrketræning gør dig smidigere.

44 Minuten
vor 2 Wochen
#135 Anne tabte 120 kg – og har holdt det i 10 år

#135 Anne tabte 120 kg – og har holdt det i 10 år

58 Minuten
vor 3 Monaten
#134 Mikrotræning - skal motionsrådene opdateres? Animalsk vs. planteprotein - hvad er bedst til større muskler? Kaatsu træning - hvad ved vi? Lytterspørgsmål

#134 Mikrotræning - skal motionsrådene opdateres? Animalsk vs. planteprotein - hvad er bedst til større muskler? Kaatsu træning - hvad ved vi? Lytterspørgsmål

1 Stunde
vor 4 Monaten
#133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.

#133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.

1 Stunde
vor 8 Monaten
#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy

#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy

1 Stunde 3 Minuten
vor 10 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#86 Hvad er den optimale motion til vægttab? Går det ud over styrken at lave konditionstræning?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz