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  4. #10 Eiweiß und Aminosäuren - die Lego-Steine deines Körpers
Von der Haut bis zum Hormon: Fast alles in deinem Körper ist aus
Eiweiß gebaut – und Eiweiß besteht aus Aminosäuren, den
Lego-Steinen deines Körpers. In dieser Folge zeigt dir Ralf
Bohlmann, warum 8 dieser Bausteine essentiell sind (dein Körper
kann sie nicht selbst herstellen), 2 weitere semi-essentiell – und
weshalb schon eine einzige fehlende Sorte den ganzen Bau blockiert.
Plus: wie du mit einem Aminogramm herausfindest, wo du wirklich
stehst.
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„#10 Eiweiß und Aminosäuren - die Lego-Steine deines Körpers“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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