Lieblingsfolge: Selbstwert | Wie wir lernen, uns mehr zu schätzen

Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Darin erzählt uns Jan
von dem Gefühl, bei kleinen Misserfolgen einen starken
Selbstwert-Einbruch zu erleben. An sich selbst zu glauben, auch
oder gerade dann, wenn es nicht rund läuft, fällt ihm schwer.
Leistung ist lange Zeit alles für ihn. Erst in der Therapie beginnt
er darüber nachzudenken, was noch wertvoll für ein gutes Leben ist.
Fiebi und Lena sprechen darüber, ob man den Wert eines Menschen
überhaupt bestimmen kann, welche Perspektiven uns helfen, das
Zweifeln an uns selbst zu stoppen und wie wir mehr
Selbstbewusstsein aufbauen können.