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Emotional erwachsen werden: Warum dein inneres Kind einen starken Erwachsenen braucht #295

Emotional erwachsen werden: Warum dein inneres Kind einen starken Erwachsenen braucht #295

Heile dein Inneres Kind vor 3 Wochen

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Podcast

Heile dein Inneres Kind

298 Episoden

Für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft

Bildung Gesundheit & Fitness

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Emotional erwachsen werden: Warum dein inneres Kind einen starken
Erwachsenen braucht

Du sitzt mit deinem Partner am Küchentisch. Eigentlich geht es
nur um eine Kleinigkeit. Ein Satz fällt. Vielleicht sogar ganz
ruhig.

Und trotzdem merkst du sofort, wie sich etwas in dir
zusammenzieht.

Plötzlich bist du gereizt. Oder verletzt. Vielleicht ziehst du
dich zurück. Vielleicht wirst du laut. Vielleicht willst du
einfach nur weg aus dieser Situation.

Ein paar Minuten später fragst du dich:

„Warum reagiere ich eigentlich immer wieder so?“

Genau in solchen Momenten geht es oft gar nicht um das, was
gerade passiert.

Es geht um etwas, das viel älter ist.

Wenn du merkst, dass dich deine Gefühle immer wieder überrollen,
musst du damit nicht allein bleiben. Es gibt Wege, deinen
erwachsenen Anteil zu stärken und deinem inneren Kind genau die
Sicherheit zu geben, nach der es sich schon so lange sehnt.

Wenn du erfahren magst, wie es für dich konkret klappt,
dauerhaft als emotional reifer Mensch in deinen Beziehungen zu
agieren, dann lass uns dazu gern persönlich sprechen im ersten
kostenfreien
Klarheitsgespräch: https://www.stefanpeck.com/termin/

Warum du in manchen Momenten plötzlich nicht mehr du selbst
bist

Viele Menschen glauben, emotionale Reife bedeutet, immer ruhig zu
bleiben.

Oder keine Angst mehr zu haben.

Oder nie wieder verletzt zu sein.

Aber genau darum geht es nicht.

Emotional erwachsen werden bedeutet nicht, dass Gefühle
verschwinden.

Es bedeutet, dass du auch dann bei dir bleiben kannst, wenn
starke Gefühle auftauchen.

Denn wenn dich etwas triggert, übernimmt oft ein alter Teil in
dir das Steuer.

Dann fühlst du dich plötzlich klein.

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