141 | Food Noise: Warum dein Kopf nie aufhört, ans Essen zu denken

Heute sprechen wir passend zu den beiden Folgen der Vorwochen über
Food Noise. Es ist eine Art Trend-Begriff, der das ständige
Gedankenkreisen rund ums Essen beschreibt. Da es oft schwierig ist,
zwischen echtem Hungergefühl und den damit verbundenen Gedanken und
Food Noise zu unterscheiden, schauen wir hier genauer hin. Was
haben zum Beispiel Insulin und Leptin damit zu tun? Und was ist der
CIRO-Kreislauf? Wir gehen also wieder in die Tiefe, wenn es darum
geht, die Zusammenhänge zwischen physiologischen, individuellen und
gesellschaftlichen Ursachen zu suchen. Hör rein sammle Puzzlestücke
für mehr Ruhe im Kopf und weniger Essenslärm!