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  4. PMS & weiblicher Zyklus (WH): Was hilft bei Beschwerden und wie wird der Zyklus zur Superkraft?
Der weibliche Zyklus ist keine Schwäche. Wenn wir ihn verstehen,
kann er zur Superkraft werden und unsere Leistungsfähigkeit
steigern – im Sport, im Beruf, im Alltag und in Beziehungen. Wir
holen das Thema Zyklus mit Gynäkologin und Buchautorin Dr. Katrin
Gross aus der Tabuzone. Denn Frauen menstruieren etwa 500 Mal in
ihrem Leben - also sieben Jahre ihres Lebens. Außerdem sprechen wir
über das Prämenstruelle Syndrom (PMS), das 150 verschiedene
Symptome umfasst, die in den Tagen vor der Periode auftreten können
– von Reizbarkeit über Verdauungsbeschwerden und Kopfschmerzen bis
hin zu depressiven Verstimmungen. Was hilft? Diese Folge ist eine
Wiederholungsfolge.

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„PMS & weiblicher Zyklus (WH): Was hilft bei Beschwerden und wie wird der Zyklus zur Superkraft?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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