Startseite
Podcasts
Der Pudel und der Kern - Philosophie to go Podcast
#219 Patañjali. Wie die Yoga-Philosophie unseren unruhigen Geist zur Ruhe bringt.

#219 Patañjali. Wie die Yoga-Philosophie unseren unruhigen Geist zur Ruhe bringt.

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go vor 1 Woche

Was uns die Yoga-Sutras über Gelassenheit und ein glückliches Leben lehren.

0:00

34:18

Yoga ist weit mehr als Sonnengruß, Atemtechnik und Beweglichkeit.
Das zeigen die rund 2.000 Jahre alten Yoga-Sutras, die Patañjali
zugeschrieben werden. Ihr Ziel ist nicht körperliche Fitness,
sondern innere Freiheit: Wir sollen lernen, den ständig
beschäftigten Geist zu beruhigen, uns weniger mit unseren Gedanken,
Begierden und äußeren Zielen zu identifizieren und dadurch wieder
näher zu uns selbst zu kommen. Der Weg dorthin führt für Patañjali
vor allem über zwei Dinge: Übung und Loslassen. Albert und Jan
sprechen in dieser Pudelkern-Folge darüber, warum Patañjalis
Philosophie erstaunlich aktuell wirkt und was sein achtgliedriger
Yoga-Pfad mit einem guten Leben zu tun hat. Es geht um
Gewaltlosigkeit und Wahrhaftigkeit, Selbstdisziplin und Maßhalten,
Konzentration und Meditation. Aber auch um die fünf Ursachen
menschlichen Leidens: Nichtwissen, Ich-Verhaftung, Begierde, Hass
und die Angst, das eigene Leben zu verlieren. Und um eine Frage,
die Patañjali heute vermutlich mindestens so dringlich fände wie
vor 2.000 Jahren: Wie bewahren wir unsere innere Ruhe in einer
Welt, die permanent um unsere Aufmerksamkeit kämpft?