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Energiemangel - Eisen, B12 & Folat richtig verstehen

Energiemangel - Eisen, B12 & Folat richtig verstehen

Health Secrets vor 1 Monat

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32:57

Müde, erschöpft, kein Fokus – und das Blutbild sagt trotzdem
alles in Ordnung? Dann schau dir diese Folge an.

Ich mache heute einen richtigen Deep Dive zu Eisen, B12 und
Folsäure: welche Laborwerte wirklich aussagekräftig sind, wie man
typische Mangelmuster erkennt und warum Hämoglobin, Ferritin und
Serum-B12 allein oft nicht reichen. Ich erkläre die Zusammenhänge
zwischen diesen drei Nährstoffen, was Holotranscobalamin und
Homocystein damit zu tun haben – und welche fünf Dinge du dir auf
jeden Fall mitnehmen solltest.

Eine Folge zum Mitschreiben, für alle, die wirklich verstehen
wollen, was in ihrem Körper los ist.

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Im Podcast erwähnt:

⁠Health Workshop Bundle⁠

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