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Wie bleibst du bei dir, wenn 200K Menschen zuschauen? – Lena Hollmann über Pilates Business und Social Media Druck

Wie bleibst du bei dir, wenn 200K Menschen zuschauen? – Lena Hollmann über Pilates Business und Social Media Druck

Out Of Ordinary vor 1 Woche

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Lena Hollmann ist Biologin, Pilates-Trainerin, Gesundheitscoach
und Gründerin von Lenas Health Lab. Mit über 190k Abonnent:innen
auf YouTube , knapp 30k auf Instagram und ihrer eigenen Plattform
erreicht sie heute eine riesige Community. Doch hinter der
Reichweite stehen auch Social-Media-Druck, Selbstzweifel und die
Erwartung, immer funktionieren zu müssen.

In dieser Folge spricht Lena ehrlich darüber, warum ihr Körper
das Kapital ihres Business ist, weshalb sie kaum noch Inhalte
anderer Fitness-Creatorinnen konsumiert und wie sie versucht,
sich nicht von Zahlen, Kündigungen und Vergleichen bestimmen zu
lassen.

Wir sprechen über ihren Weg vom ersten Fitnesskurs mit 15 Jahren
über die ersten 2,82 Euro auf YouTube bis zum eigenen
Health-Business. Außerdem erzählt Lena, warum man trotz großer
Reichweite nicht automatisch von YouTube leben kann, wie sie
Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zieht und weshalb Erfolg für
sie heute vor allem bedeutet, ausschlafen zu können.

Eine Folge über Pilates, Selbstständigkeit, Achtsamkeit, mentale
Gesundheit und die Frage: Wie gesund ist Erfolg, wenn man ständig
funktionieren muss?

Lenas Health Lab:

YouTube: https://www.youtube.com/@LenasHealthLab

Instagram:
https://www.instagram.com/lenashealthlab/

Website: https://www.lenashealthlab.com/

Eure Hostin Elisa:

Instagram: https://www.instagram.com/elisas.pov/

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/elisastaehler/