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Episoden

Wie bleibst du bei dir, wenn 200K Menschen zuschauen? – Lena Hollmann über Pilates Business und Social Media Druck

48 Minuten
Lena Hollmann ist Biologin, Pilates-Trainerin, Gesundheitscoach und Gründerin von Lenas Health Lab. Mit über 190k Abonnent:innen auf YouTube , knapp 30k auf Instagram und ihrer eigenen Plattform erreicht sie heute eine riesige Community. Doch hinter der Reichweite stehen auch Social-Media-Druck, Selbstzweifel und die Erwartung, immer funktionieren zu müssen.

In dieser Folge spricht Lena ehrlich darüber, warum ihr Körper das Kapital ihres Business ist, weshalb sie kaum noch Inhalte anderer Fitness-Creatorinnen konsumiert und wie sie versucht, sich nicht von Zahlen, Kündigungen und Vergleichen bestimmen zu lassen.

Wir sprechen über ihren Weg vom ersten Fitnesskurs mit 15 Jahren über die ersten 2,82 Euro auf YouTube bis zum eigenen Health-Business. Außerdem erzählt Lena, warum man trotz großer Reichweite nicht automatisch von YouTube leben kann, wie sie Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zieht und weshalb Erfolg für sie heute vor allem bedeutet, ausschlafen zu können.

Eine Folge über Pilates, Selbstständigkeit, Achtsamkeit, mentale Gesundheit und die Frage: Wie gesund ist Erfolg, wenn man ständig funktionieren muss?

Lenas Health Lab:

YouTube: https://www.youtube.com/@LenasHealthLab

Instagram: https://www.instagram.com/lenashealthlab/

Website: https://www.lenashealthlab.com/

Eure Hostin Elisa:

Instagram: https://www.instagram.com/elisas.pov/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisastaehler/

Blick hinter die Bar: Alkohol, Ego und der Sprung in die Selbstständigkeit

58 Minuten
Sechs Jahre stand Melissa Zikos hinter der Bar, bevor sie sich getraut hat, die Tür zu mehr aufzumachen. Heute ist sie freiberufliche Barexpertin zwischen Education, Content und Brandaufbau – und erzählt offen über Alkoholkultur, Ego in der Szene, die finanzielle Realität der Selbstständigkeit und die Angst, irrelevant zu werden. Eine Folge über Risiko, Bereuen und den Mut, die Theke zu verlassen.

Vor allem aber ist Melissa einfach die lässigste Person ever, also hört unbedingt auch mal in ihren Podcast „Neat Decisions“ rein, super funny die Frau! 🫶

10 Folgen OOO: Was ich über Angst, Momentum & Neubeginn gelernt habe

21 Minuten
Wir feiern 10 Folgen OUT OF ORDINARY und zwar mit einer Runde Real-Talk aus dem Camper.

Es geht um den Plot Twist des Jahres und wie aus einem Podcast, der eigentlich als Side Project gedacht war, plötzlich mein Plan A wurde.

Ich spreche darüber:

wie es sich anfühlt, wenn ein sicher geglaubter Karriereweg von heute auf morgen wegbricht.

Wie ich mit Unsicherheit umgehe (Spoiler: nicht immer gut)

Warum Marathon-Mentalität Hype-Mentalität schlägt

Was ich über Mut, Versagen und echte Karrierefragen gelernt habe

Ich nehme euch mit hinter die Kulissen von OUT OF ORDINARY, spreche über meine kleine Quarterlife Crisis, den Camper-Roadtrip und darüber, warum ich jetzt Menschen interviewe, die den Mut hatten, ihren eigenen beruflichen Weg zu gehen. Vielleicht auch, weil ich selbst gerade herausfinden muss, wie meiner aussehen soll.

Wenn du gerade selbst an deinem Karriereweg zweifelst, von der Selbstständigkeit träumst oder dich fragst, ob da noch etwas anderes auf dich wartet, ist diese Folge für dich.

Folge OUT OF ORDINARY auf Spotify und YouTube – und wenn du jemanden kennst, der diese Folge gerade hören sollte, leite sie gerne weiter. Damit hilfst du mir und diesem Podcast wirklich sehr. ️

Eure Hostin Elisa:

https://www.linkedin.com/in/elisastaehler/

https://www.instagram.com/elisas.pov/

Wie geht Karriere morgen und was zieht Yu-Ting nach China?

60 Minuten
Mit 14 baute Yu-Ting heimlich eine NBA-Fanseite mit 50.000 Besuchern im Monat, bis die NBA einen Anwalt schickte. Heute ist er Freelance-Marketingberater für Marken wie Spotify und nennt sein Prinzip Skill Stacking: nicht die eine Expertise, sondern viele Fähigkeiten, die sich gegenseitig verstärken.

Wir sprechen über den Lebenslauf der Zukunft, Skill Stacking statt Karriereleiter, und warum Yu-Ting bald nach China zieht – für ihn keine Rückkehr zu seinen Wurzeln, sondern eine Flucht nach vorne in eine Entrepreneurnation, die uns in Sachen Digitalisierung einige Schritte voraus ist.

Abonniere OUT OF ORDINARY, damit du keine Folge verpasst.

Über Yu-Ting:

https://the-ting.de/

https://www.linkedin.com/in/yutingliu/

Eure Hostin Elisa:

https://www.linkedin.com/in/elisastaehler/

https://www.instagram.com/elisas.pov/

Weiterführende Links:

Artikel über den "Career Garden":

https://open.substack.com/pub/advicewitherin/p/the-career-ladder-is-dead-the-career?r=17uki0&utm_campaign=post&utm_medium=web

Power Quitting vs. Scheitern: Wann ist ein Traum geplatzt?

55 Minuten
Warum spricht jeder über Durchhalten und keiner über Loslassen?

Franzi reduzierte ihre Arbeitszeit, gibt mehr Kurse, zieht nach Berlin, baute ein Sportstudio mit auf. Sie lebt ihren Traum.

Aber was ist ein Traum wert, wenn er dich kaputtmacht?

In dieser Folge OUT OF ORDINARY sprechen Franzi und ich darüber:

— Was passiert, wenn die Leidenschaft zur Last wird?— Wie zieht man Grenzen, wenn dein Traum dein Beruf ist?— Ist ein Traum gescheitert, wenn du ihn ausprobierst und merkst, dass er doch nicht dein Ding ist?

Ein offenes, ehrliches Gespräch über Burnout, Körpersignale, Grenzenlosigkeit — und warum es manchmal mutiger ist, einen Weg zu verlassen, als ihn nur deshalb weiterzugehen, weil man bereits Zeit und Energie investiert hat.

Weiterführende Links:

Franzi auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/franziska-kaiser-450672155/

Elisa auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisastaehler/
Alle Folgen ansehen (13)
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Über diesen Podcast

Dein Podcast über mutige Macher:innen, die nicht dem klassischem Karriereweg, sondern ihren Träumen gefolgt sind.
Urheberangabe
Elisa Stähler
Durchschnittliche Länge
Ø 45 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 Mon.

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