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Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast Podcast
Optimismus lernen - 5 Übungen für ein positiveres Leben

Optimismus lernen - 5 Übungen für ein positiveres Leben

Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast vor 2 Wochen

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MEIN NEUES BUCH IST DA „DER POSITIVE
GEDANKENTRICK"

Schnelle Hilfe für Overthinker. Erscheint am 26. August. Jetzt
schon vorbestellen und optimistischer durchs Leben gehen.

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Kann man Optimismus wirklich lernen?

Oder ist es einfach naiv, in dieser Zeit noch optimistisch zu
sein?

Ich bekomme diese Fragen oft. Und heute möchte ich sie
beantworten ehrlich, praktisch und mit 5 konkreten Übungen, die
du sofort anwenden kannst.

Denn Optimismus ist nicht die rosarote Brille. Optimismus ist
auch nicht „alles wird gut". Wahrer Optimismus ist etwas viel
Kraftvolleres: Hoffnung + Realitätssinn + Handlung. Und ja - du
kannst ihn trainieren. ️

In dieser Folge erfährst du:

Der Unterschied zwischen naivem und realistischem Optimismus

Die drei Fragen, die dir sofort mehr Klarheit geben

Warum dein erster Gedanke nie dein letzter sein muss

Die Formel für echten Optimismus im Alltag

5 konkrete Übungen, die du sofort anwenden kannst

Warum Optimismus in dieser Zeit wichtiger ist denn je

Diese Folge ist eine Einladung, deine Perspektive zu verändern.
Nicht mit rosaroter Brille. Sondern mit einem klaren Blick, der
Möglichkeiten sieht statt nur Grenzen.

Meine Tour „Eine Reise zum Glück" –
Tickets:

eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu

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Alles Liebe und liebe alles,

dein Biyon.