Episode 23: Forvridd kroppsbilde (Body Dysmorphia)

Denne episoden handler om noe jeg har levd med store deler av
livet.


Å se seg i speilet uten å se det alle andre ser.


Jeg snakker om hvordan et forvridd kroppsbilde oppstår, hvorfor
kroppen din kan føles helt annerledes enn den faktisk er, hvorfor
du aldri føler deg "bra nok", og hvordan gamle kommentarer kan
følge deg i mange år.


Hvis du noen gang har unngått speil, sammenlignet deg med andre
eller kjent på følelsen av aldri å være fornøyd med hvordan du
ser ut, så håper jeg denne episoden kan gi deg litt ro.


Du er ikke alene🤍


www.andreotterstad.no